.jpg)
Vasárnap volt segítségem, így végre meg tudtuk mérni a kritikus pontokat, hogy a számok terén is megbizonyosodhassak arról, ami már az elmúlt napokban látható volt. Nagyon kíváncsian álltunk neki a méricskélésnek és annyit előre elárulok, hogy nagyon örülök ezeknek a számoknak! J (Összehasonlításként a táblázatban láthatjátok a több, mint 2 héttel ezelőtti, első napi adatokat)
(cm)
|
Február 1.
|
Január 15.
|
Mellkas
|
89
|
89,2
|
Derék
|
73
|
78,5
|
Csípő
|
92
|
95
|
Felkar
|
32,5
|
33,5
|
Comb
|
63
|
64
|
Vádli
|
39,5
|
40,2
|
A
bónusz pedig számomra a súlyom volt: amint láthatjátok, hosszú idő óta először
végre 70kg alatt vagyok, szuper!! Óriási, mekkora jelentősége van néhány
számnak, de hát ez van! J
Ami
az adatokból tanulság számomra: ahhoz, hogy a combomon is jelentős változást
lássak, célzott tornával kell nekilátnom a területnek. Ha van esetleg
ötletetek, kedvenc torna-videótok vagy gyakorlatsorotok, kérlek, ne tartsátok
vissza, most mindenre nyitott vagyok!
És a
meglepetés: értesültem róla, hogy keresik azokat a fiatal lányokat és fiúkat,
akik a program segítségével változtatni szeretnének az életmódjukon és az
alakjukon. A fiatalok amellett, hogy bizonyosságot szerezhetnek saját
tapasztalatból a program sikeressége felől, értékes nyereményekben részesülnek.
A nyertes fiatal pedig egy éven keresztül lesz a program arca, mindennel, ami
ezzel együtt jár: sok-sok fotó, sajtómegjelenés, szuper lehetőség! Szóljatok,
ha ismertek valakit, aki számára ez érdekes lehet, hogy elirányítsam őt az
illetékes személyekhez. Én sajnos pár hónappal kicsúsztam a jelentkezési
korhatárból, de szeretném, ha egy ismerősöm részesülne helyettem a sok jó
dologban, amit ez a lehetőség nyújthat! J
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése